Kasus Penyakit Influenza Meningkat di Pacitan, Berikut Tips Mencegahnya

masukkan script iklan disini

Gambar ilustrasi 

TIMES NEWS | Pacitan - Waspada peningkatan kasus penyakit influenza saat musim pancaroba. Menurut Kepala Dinas Kesehatan Pacitan, Daru Mustikoaji, perubahan cuaca ekstrem menjadi penyebab utama peningkatan kasus ini. Cuaca ekstrem dapat mempengaruhi kadar alergen di udara, memicu alergi dan asma, serta melemahkan sistem imun tubuh sehingga lebih rentan terkena flu dan infeksi saluran pernapasan.

"Sistem imun tubuh yang melemah akibat udara dingin dan perubahan cuaca membuat tubuh lebih rentan terkena penyakit," kata Daru, Selasa (08/10/2025).

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko penyebaran penyakit di musim pancaroba antara lain :

- Perubahan Suhu Ekstrem : Suhu ekstrem dapat menyebabkan penyebaran virus dan bakteri menjadi lebih cepat.

- Kelembapan : Kelembapan yang tinggi dapat memicu pertumbuhan jamur dan bakteri.

- Angin Kencang : Angin kencang dapat memudahkan virus dan bakteri masuk ke dalam tubuh.

Untuk mencegah penyakit influenza saat musim pancaroba, beberapa langkah yang dapat dilakukan adalah :

- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh : Dengan pola hidup sehat, seperti istirahat cukup, olahraga teratur, dan konsumsi makanan bergizi.

- Memilih Pakaian yang Tepat : Memilih pakaian yang tebal dan nyaman untuk melindungi dari angin kencang.

- Mengonsumsi Makanan Bergizi : Mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, mineral, dan vitamin untuk meningkatkan imunitas tubuh.

- Menggunakan Masker : Menggunakan masker untuk melindungi diri dari penularan penyakit.

- Menghindari Kerumunan : Menghindari kerumunan untuk mengurangi risiko penularan penyakit.

dr. Daru Mustiko Aji Kepala Dinas Kesehatan Pacitan 

"Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan tersebut, diharapkan dapat mengurangi risiko penyebaran penyakit influenza saat musim pancaroba." Jelasnya. (DP)